А ви вмієте говорити «ні»?
Дивіться в інфографіці добірку порад, як опанувати це цінне вміння.
Ці техніки допоможуть зберігати особисті межі і відстоювати свої інтереси.
Рекомендації підготовлені в межах програми ментального здоров’я «Ти як?», що реалізується за ініціативи Першої Леді Олени Зеленської.
