За ініціативою першої леді Олени Зеленської в Україні стартувала комунікаційна кампанія Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Мета кампанії — навчити українців піклуватися про своє ментальне здоров’я та показати інструменти, які допоможуть подолати тривогу.
«Ти як?» — два слова, які з початку повномасштабної війни переросли з простого запитання у спосіб висловити свою турботу та небайдужість. Всеукраїнська програма ментального здоров’я отримала таку назву тому, що сьогодні кожен українець має поставити це питанням самому собі. Щоб зрозуміти свій психологічний стан та можливість його покращити.
Після початку повномасштабного вторгнення ментальне здоров’я українців значно погіршилося. За останніми даними соціологічних досліджень, понад 90% українців мають хоча б один із симптомів тривожного розладу, а 57% — у зоні ризику розвитку ментальних порушень.
Тепер подбати про свій внутрішній стан стало легше. У межах кампанії «Ти як?» створили спеціальну платформу. За посиланням ви можете знайти контакти терапевтів та профільних установ, корисні посилання, поради, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про своє ментальне здоров’я.
У зручному онлайн-форматі доступні:
- Аптечка швидкої психологічної допомоги у PDF
- Відеотехніки самодопомоги в стресових ситуаціях
Дбайте про власне ментальне здоров’я та пильнуйте близьких з «Ти як?».
Розробку та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я координує МОЗ України. Експертний партнер — Всесвітня організація охорони здоров’я, виконавчий партнер — громадська організація «Безбар’єрність». Майданчиком для розробки та ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України. Комунікаційна кампанія реалізується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).
