Він розрахований для військовослужбовців та їхніх родин, ВПО, людей, які залишили Україну, школярів та молоді, які постраждали через військову агресію рф.
Розробник сервісу – команда HappyMind.Help. З часу запуску ресурсом скористалися більш як 6 тисяч користувачів. З допомогою тренажера можна самостійно та безкоштовно пропрацювати свої тривоги, безсоння, посттравматичний синдром, стрес, а також інші психологічні труднощі.
Сервіс створений до повномасштабного вторгнення, а зараз його значущість виросла в рази. Тренажер базується на науково обґрунтованій методиці когнітивно-поведінкової терапії.
Сервіс доступний за посиланням.
(https://happymind.help/)
Нагадуємо. Дбати про своє ментальне здоров’я – завжди на часі. Тож якщо відчуваєте, що не здатні самотужки впоратися, звертайтеся за допомогою до фахівців або користуйтеся ресурсами психологічної підтримки.
