Ми всі переживаємо зараз таке, що в голові не вкладається. Тому буває, що в грудях ніби горить і тисне. Здається, що нічим дихати. Це тіло відгукується на важкі емоції: сум, розпач, гнів.
Програма ментального здоровʼя «Ти як?», котра реалізується за ініціативи першої леді Олени Зеленської, розповідає, як справлятися з такими відчуттями.
Заходь на сайт, щоб дізнатися.
Бережіть себе та своїх рідних!
